آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

پیج اینستاگرام : dr_zarifi@

در اولین فرصت واکسن بزنید.

تاکنون در دنیا یک و نیم میلیارد دوز واکسن تزریق شده است. هر کسی شانس تزریق واکسن را داره جزو خوش اقبالترین افراد هست. درنگ نکنید. در اولین فرصت واکسن بزنید. فرق زیادی بین واکسن ها نیست. انتخاب بین خوب و خوبتر هست. قطعا زمانی که نوبت به زیر هفتاد ساله ها برسه پدر و مادر من هم واکسن میزنند و خبرش را براتون میفرستم گرچه ممکنه کسی نباشه ازشون عکس بگیره. خدا کنه فرصت بشه یک آشنایی همراهشون بره. 💥یادتونه پارسال این موقع ها هنوز نمیدونستیم واکسن تاثیرگذاره یا نه؟ یادتونه تا آذر مدام رسانه ها می گفتند واکسن تا چند سال دیگه ساخته نمیشه و ما هر بار گفتیم به زودی واکسن توی بازاره؟ حالا هم لطفا اعتماد کنید و هر واکسنی به دستتون رسید بزنید و گوش به شا...
31 ارديبهشت 1400

سامانه ثبت نام واکسن

بالاخره وزارت بهداشت امروز سامانه ثبت نام واکسن کووید را راه انداخت. فعلا ثبت نام برای متولدین قبل از ۱۳۲۰ راه اندازی شده است. از طریق لینک زیر وارد سایت وزارت بهداشت بشوید. Salamat.gov.ir همان صفحه اول روی قسمت سبز بزنید و مراحل ثبت نام را طی کنید. شماره موبایل و کد ملی لازم خواهد بود. انشالله به زودی ثبت نام سایر سنین هم انجام خواهد شد. یادتونه قبل از عید ما چند بار ثبت نام کردیم تا آخر فروردین که واکسن زدیم؟ درسته که خیلی با تاخیر به کندی داره انجام میشه امیدواریم واکسیناسیون سرعت بگیره. توی خانواده شما چند نفر افراد سالمند هست؟ واکسن میزنند یا نه؟ مامان من امروز به خاله ها و دایی های خودشون زنگ زدند و خوشبختانه واکسن زده بودند....
18 ارديبهشت 1400

کجای بچه داغ تره؟ (تب)

در مورد تب بچه ها اونچه که اهمیت داره شدت تب هست. پس باید با تب سنج تب را اندازه گیری کنیم و به دکتر بگیم تب سنج چه عددی را نشان داد. اینکه کدام قسمت بدن بچه داغ تره اصلا مهم نیست. شما تب سنج توی خونه دارید؟ کجای بچه داغ تره؟ (تب) ...
16 ارديبهشت 1400

آسترازنکا زدم 😍

بالاخره پس از انتظار طولانی نوبت به من هم رسید. از اول گفته بودم هر واکسنی که نوبتم شد میزنم. خوشبختانه سرنوشت چرخید و چرخید تا رسید به آسترازنیکا. به امید اینکه زودتر همه فالورهای گل خودم هم بزنند. تا همه شما واکسن نزنید دلم آروم نمی گیره. دوستتون دارم. آسترازنکا زدم 😍 ...
30 فروردين 1400

دندون درآوردن تب نداره

تب یک اصل در طب اطفال این است که رویش دندان باعث تب نمیشود. متاسفانه در فرهنگ‌ ما خیلی از علایم بیماری های ویروسی به درآمدن دندان ربط داده می شود. اسهال، سرفه، آبریزش، تب و خیلی علایم دیگر از جمله علایم کرونا. لطفا اگر فرزندتون تب داره حتما جهت معاینه و آزمایش به پزشک مراجعه کنید کو موضوع را جدی بگیرید. دندون درآوردن تب نداره ...
24 فروردين 1400

ضدآفتاب برای بچه ها

یادتون باشه ضد آفتاب مخصوص کودکان از شش ماهگی به بالا مجازه. نقاب هم بزنید. اگر آفتاب به حدی باشه که ویتامین دی تولید بشه احتمال سرطان پوست را زیاد میکنه. پس کرم ضدآفتاب بزنید و ویتامین دی هم مصرف کنید. بچه های زیر دو سال روزانه ۴۰۰ واحد بچه های دو تا دوازده سال هر دوماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی افراد بالای ۱۲ سال هر ماه یک عدد پرل ۵۰ هزار واحدی ضدآفتاب برای بچه ها ...
23 فروردين 1400

هدف گذاری در سال جدید

بهتره همین اوایل سال اهداف و برنامه یک سال آینده خودمون را مشخص کنیم تا بدونیم قراره چیکار کنیم. ضمنا آخر سال بهتر میتونیم مشخص کنیم که چقدر به هدف نزدیک شدیم و چقدر ناموفق عمل کردیم. من قراره سال ۱۴۰۰ سه تا دوره آموزشی را که قبلا طراحی کردم برگزار کنم و کتاب تکامل ماماندکتر را هم‌که قبلا نوشتم طراحیشو کامل کنم و چاپ کنم. برنامه سفرهام و خیلی برنامه های دیگه بستگی داره به اینکه واکسن کرونا کی بزنیم. شما هم همینجا برای ثبت در تاریخ اهداف سال ۱۴۰۰ را بنویسید. اگر لازمه مجددا وقت صرف کنید و برنامه هاتون را تکمیل کنید. حتما برنامه را باید مکتوب کنید. هدف گذاری در سال جدید ...
2 فروردين 1400